Einleitung Der Artikel „Abnehmen mit Genuss“ widmet sich dem Konzept des Gewichtsverlusts, ohne auf den Genuss von Essen zu verzichten. Die Einleitung betont die Bedeutung eines positiven Verhältnisses zur Nahrung und wie kulinarischer Genuss in den Abnehmprozess integriert werden kann. I. Die Psychologie des Genusses beim Abnehmen 1.1 Achtsames Essen…