1. Einleitung Die Fitness der Spieler ist ein Schlüsselfaktor im modernen Fußball, der über Sieg oder Niederlage entscheiden kann. In einer Sportart, die immer schneller, intensiver und taktisch anspruchsvoller wird, sind körperliche und mentale Fitness nicht nur Voraussetzungen für Höchstleistungen, sondern auch für die Fähigkeit, sich während eines Turniers oder…